「楽しく健康に暮らす。」新しい趣味を見つけて、暮らしをより楽しむには。

ひとりでも、ふたりでも、気兼ねなく楽しめる新しい趣味を見つけました。

夏が終り、秋になって、外で過ごすことがとても気持ちいいこの頃、夏の終わりに友人に誘ってもらった初めての釣り。時間を見つけては、さらっと準備をして、気負いなく行けるようになりました。

人込みでもないし、のんびり楽しめるとてもおすすめの趣味です。新しいことを探している方にもいいなぁと思いました。釣りが合いそうな方は、次に当てはまる方かなぁと。

  • 海まで、車で30分くらいのところに住んでいる。
  • 帰省先が海の近く
  • 自然が好き
  • のんびり開放的な気持ちを味わいたい
  • SNSから少し離れたい
  • 人込みが苦手(コロナも心配だから)

ただそこに居るだけで、心穏やかになれます。

明け方の海

私は、仕事のためや、私用なども含めて結構SNSの時間が多いと自覚しています。SNSは、楽しさもあるので、やめることはないけれど、変わりに、少し減らすように、そして、家族との時間や、自分を大切にすることに、少しずつ日々の時間を作っていこうと思っています。

日が昇って、晴れた秋晴れの空と海。

一日、お弁当持って、行くのもいいし。空いた時間に、ちょこっと出掛けるのもいいですね。ゆったり癒されて、今晩の新鮮なおかずが手に入れば、もう、言うことなし(笑)

夏から秋にかけて、キスがやってくる!

初めて釣りに出掛けた私でも、50匹以上釣れて、ご近所さんにもおすそ分け。小さなものの釣れるので、衣をつけて、冷凍しておいて、カラリと揚げたらおつまみにもとても美味しかったです。

魚は健康にもとても良い。

時代はどんどん変わっていって、環境も使う道具も変化が激しい時代ですが、人間の体、(動物の進化)のスピードはとてもとても、ゆっくりなのだそう。

その時代の変化と、体や心が追い付いていないことが、日々の気づかないストレスにつながっているのかもしれません。

そうですね。
日本人はとくに、魚を食べる習慣をずっと続けてきています。肉よりも、消化に良くて、(肉の消化は2日ほどかかるのだそうです!)体に良い油も持つ魚を、のんびり待ちながら、休日を過ごすのも、良い時間だなぁと思います。

まだ、4回の釣り経験の私ですが、その効果をとても実感できています。日々の暮らしがゆったりとしてきた気がします。

私が使っている竿がこちら。名前が可愛い、ちょい投げ。お値段も可愛いくて、新しい趣味へのコスパは最高です。

そして、これも必須アイテム。とくに、とげに毒がある魚もいるので、釣った魚はこちらで要チェックですね。私は本当は美味しい魚を釣っていたのに、姿がちょっと怖くて、その魚が分からなかったので逃がしてしまった経験があります。。。ポケットサイズで気軽に持っていけて、食べ方までのっているので、初心者の私にもぴったりでした。

過ごしやすい秋が始まって、どこかへ出かけたい日々ですね。大人の新しい趣味に、ぜひ、されてみてくださいね。


【参考文献】

健康についての本。おすすめの2冊です。